人生を立て直す
40代からの
人生再設計講座
もう一度自分の人生を引き受けたい女性へ ✨
◼︎こんな気持ちはありませんか？
- 子育てが一段落し、ぽっかりしている
- 更年期や体調の変化に戸惑っている
- 「このままでいいの？」と感じている
- 何か始めたい。でも自信がない
- 一人では整理できない
それは、
終わりではありません。
立て直すタイミングです！
◼︎この講座は「癒し」ではありません
- 慰める場ではありません
- 甘やかしません
- 責めません
やるのは――
大人の女性のための人生の再設計✨
私たち大人の女性には、
もう上辺の言葉は必要ありません。
だからこそ本講座では
感情論ではなく、
構造を整えます。
◼︎まず最初に行うこと
最初は
再設計ブレインダンプと呼ばれる
手法から始まります。
ただ書き出すのではありません。
今の思考の流れを
“見える化”します。
頭の中を一度外に出すことで、
思考のクセだけでなく、
自分の人生や
自分自身の立ち位置も見えてきます。
整えるのは、そのあと。
頭の中を一度外に出すことで、
思考のクセだけでなく
今の人生の立ち位置も見えてきます。
◼︎講座で扱うこと
- 今の人生の立ち位置の整理
- 思考のクセの可視化
- これからの人生の設計図づくり
私たち大人の女性に必要なのは、
強さではありません。
これまでの人生を否定することでも、
無理に前向きになることでもありません。
人生の構造を整え、
これからを自分で選び直すこと。
では、どんな方に向いている講座なのか。
◼︎こんな方に向いています
- 母でも妻でもない自分を知りたい
- まだ間に合うか確かめたい
- 自立したいが孤立はしたくない
- 本質を言ってくれる人を求めている
本気で変わりたい方へ✨
■ 開催概要
🗓 日時
【開催日程（オンライン・Zoom）】
- 4月20日（月）10:00〜15:00（終了）
- 5月 4日（月）10:00〜15:00（終了）
- 5月18日（月）10:00〜15:00（終了）
- 6月 8日（月）10:00〜15:00
- 6月22日（月）10:00〜15:00
- 7月 6日（月) 10:00〜15:00
- 7月20日（月）10:00〜15:00
【対面】
- ７月27日（月）10:00〜13:00
※12:00〜13:00は休憩
※途中退席・お食事自由です
【対面開催場所】
福岡市南区（西鉄大牟田線井尻駅徒歩１分）
※アクセスにつきましては、お申込み後、講師よりご案内申し上げます
📍 開催方法
- Zoom（オンライン開催）
- 対面講義
📘 テキスト
書き込み式ワークテキストを事前送付
※印刷してご参加ください
💰 参加費
33,000円（税込）
（4時間講座＋オリジナルテキスト付き）
＼再受講の方は半額／
16,500円（税込）
講師プロフィール
猿渡 雅子
心理講師｜筆文字講師
◼︎経歴
- 1968年
長崎市生まれ
専門学校卒業後、歯科衛生士として7年間勤務
- 1995年
結婚を機に福岡市へ
2児を出産。専業主婦を経て介護職へ
介護福祉士資格取得
- 2019年
病気療養中に出会った筆文字をきっかけに
筆文字講師として活動を開始
- 2021年
パニックが悪化し
家から出られない時期を経験
- 2024年
心理を学び始める
一般社団法人パラダイス・バード主催
パニック卒業プログラム参加
カウンセラー養成講座修了
メッセージ
同世代の女性と共に
人生をもう一度立て直す時間を
届けています✨
子育てが一段落し、
ほっとしたのと同時に
「この先の人生をどう生きるのだろう」
そう考えるようになりました。
しかしコロナ禍も重なり、
人と接する機会が減り
心と身体の不安を
一人で抱えるようになります。
やがてパニックが悪化し、
家から出られない時期を経験しました。
その経験を通して学んだのは、
ほんの少し
物事の捉え方を変えるだけで
人生の見え方は変わるということでした。
心理を学ぶ中で
私は自分の人生を
もう一度立て直すことができました。
今はその経験をもとに
同世代の女性が
自分の人生を見つめ直し
自分の人生を引き受けて生きていく
その時間を
共に作っていきたいと思っています。